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马甲线也就是腹部的肌肉 ，有马甲线的女生往往身材是非常好的 ，所以很多女生对于马甲线都是很向往的 ，那么我们便了解一下练马甲线要先减脂吗 ？腹肌肌肉酸痛怎么缓解 ？练马甲线要先减脂吗如果是体脂过高的人需要先减脂